Det blir seminar i Oslo 31. mars om helse i alderdommen. Viktigheten av et godt kosthold og trening, samt alkoholens virkninger på en aldrende kropp og hjerne blir belyst.
Kanskje har du selv allerede kjent at kroppen ikke lenger er hva den var. Eller du ser en utvikling i helsa til noen rundt deg, som du ønsker å bremse så mye som mulig. Dette seminaret vil gi deg gode tips, om blant annet trening og kosthold.
Vi vil også sette fokus på alkoholens virkninger på en aldrende kropp og hjerne, og de spesielle alkoholutfordringer pensjonisttilværelsen bringer med seg for mange.
Les gjerne ny forskningsrapport om alkohol og eldre fra IOGT-NTO
Vi avslutter med en hyggelig middag.
Seminaret er åpent for alle. Inviter gjerne med deg din partner eller en venn!
Tid: 31. mars kl. 12.00-15.30 (inkl. middag)
Sted: Nordre Skøyen hovedgård, Peter Aas' vei 17 i Oslo
Pris: 150,- Betales kontant ved oppmøte.
(gratis for IOGT-medlemmer som deltar på årsmøtet)
Medlemmer i IOGT Region Øst-Norge oppfordres til å delta på årsmøtet som følger like etter middagen. Les mer om årsmøtet og meld deg på det her.
12:00 Åpning
12:15 Sterk hjerne med aktiv kropp v/ Ole Petter Hjelle, lege og hjerneforsker.
13.15 Pause
13.30 Aldring og alkohol, Fred Rune Rahm, seniorrådgiver ved KoRus sør, Borgestadklinikken.
14:30 Middag
15:30 Slutt.
Når barn og unge føler seg inkludert, reduseres risikoen for utenforskap, rusbruk og problematferd. Om lag 80 personer deltok da Sterk&Klar inviterte til fagdag for å lære mer om hvordan vi kan legge til rette for gode fellesskap i skolen, idretten og nærmiljøet.
Som frivillig kan du gjøre en forskjell i menneskers liv - gjennom en god hverdagslig samtale, et varmt håndtrykk, en kjekk aktivitet, kanskje en klem men ikke minst å se mennesket bak rusen, avhengigheten eller de psykiske utfordringene.
Sammensenteret i Grimstad er et lavterskeltilbud for mennesker med rus- og psykiske helseutfordringer. Vårt mål er å møte mennesket bak utfordringene, være en trygghets arena, en grobunn for vekst og støtte til å ta et steg videre.