Seminar 31 mars: Forebygging er aldri for sent
Det blir seminar i Oslo 31. mars om helse i alderdommen. Viktigheten av et godt kosthold og trening, samt alkoholens virkninger på en aldrende kropp og hjerne blir belyst.
Kanskje har du selv allerede kjent at kroppen ikke lenger er hva den var. Eller du ser en utvikling i helsa til noen rundt deg, som du ønsker å bremse så mye som mulig. Dette seminaret vil gi deg gode tips, om blant annet trening og kosthold.
Vi vil også sette fokus på alkoholens virkninger på en aldrende kropp og hjerne, og de spesielle alkoholutfordringer pensjonisttilværelsen bringer med seg for mange.
Les gjerne ny forskningsrapport om alkohol og eldre fra IOGT-NTO
Vi avslutter med en hyggelig middag.
Seminaret er åpent for alle. Inviter gjerne med deg din partner eller en venn!
Tid: 31. mars kl. 12.00-15.30 (inkl. middag)
Sted: Nordre Skøyen hovedgård, Peter Aas' vei 17 i Oslo
Pris: 150,- Betales kontant ved oppmøte.
(gratis for IOGT-medlemmer som deltar på årsmøtet)
Påmelding
Medlemmer i IOGT Region Øst-Norge oppfordres til å delta på årsmøtet som følger like etter middagen. Les mer om årsmøtet og meld deg på det her.
Program
12:00 Åpning
12:15 Sterk hjerne med aktiv kropp v/ Ole Petter Hjelle, lege og hjerneforsker.
13.15 Pause
13.30 Aldring og alkohol, Fred Rune Rahm, seniorrådgiver ved KoRus sør, Borgestadklinikken.
14:30 Middag
15:30 Slutt.
Foredrag:
Nyheter
I 2020 prøvde vi flere nye ting i Hvit jul-kampanjen. - Jeg er helt rørt over det store engasjementet, sier Kampanjeleder Mari-Marthe Katt-Ugle.
Jula i år byr på ekstra utfordringer fordi pandemien bidrar til mer insolasjon og stengte dører. Men IOGT tilbyr samvær der vi ser muligheter for å få det til.
16.-20. november er The 8th European Awareness Week on Alcohol-Related Harm. Målet med uken er å øke bevisstheten rundt alkoholrelaterte skader i Europa og viktigheten av en samordnet alkoholpolitikk.