Hvit januar 2023

De som deltar i Hvit januar-kampanjen og bruker appen TryDry har dobbelt så stor sjanse for å nå målet sitt om en hvit måned. Kjenner du noen som ønsker å kutte ned på drikkingen sin? Tips dem om hvitjanuar.no

Hva er Hvit januar?  

Hvit januar er en internasjonal helsekampanje, som går ut på å ikke drikke alkohol i hele januar. Alternativt, går det også an å sette seg et mål om å drikke mindre alkohol enn det du egentlig pleier. Uansett hvilken målsetning du setter deg under en hvit januar challenge, vil du oppleve en rekke positive effekter.

I løpet av den måneden kan du forvente å oppleve bedre søvnkvalitet, mer energi, bedre hukommelse – generelt sett bedre helse, mens du i tillegg sparer en del penger!

Les mer om alle fordelene ved å ta en Hvit januar.

IOGT har lansert appen TryDry i Norge

Appen Try Dry er utviklet av Alkohol Change UK og er brukt i over 175 land, bl.a. USA, Frankrike, Sveits og Tyskland. I 2021 sørget IOGT i Norge, sammen med Juvente og DNT – Edru livsstil, for å gjøre Try Dry tilgjengelig på norsk. Appen vil hjelpe deg å logge og analysere din alkoholfrie periode. Og det beste? Den er gratis!

Appen kan brukes hele året av alle som ønsker å redusere sin alkoholbruk. De som tar en Hvit måned nå i januar, kan i tillegg melde seg på et nyhetsbrev for å få  inspirerende Hvit januar- innhold, tips, triks og spennende historier rett i innboksen i hele januar!

Meld deg på nyhetsbrevet

Les mer om Hvit januar og Try dry på hvitjanuar.no

18.00-20.00 1. februar 2023

IOGT-huset i Oslo, Torggata 1

Nyheter

Irland får innføre lov om helseinformasjon og advarslar på alkohol. Også norske forbrukarar bør få slik kunnskap, så dei kan ta gode helseval, meiner IOGT. 

All bruk av alkohol kan være helsefarlig, skriver Verdens Helseorganisasjon i en artikkel i det anerkjente tidsskriftet Lancet.

De som deltar i Hvit januar-kampanjen og bruker appen TryDry har dobbelt så stor sjanse for å nå målet sitt om en hvit måned. Kjenner du noen som ønsker å kutte ned på drikkingen sin? Tips dem om hvitjanuar.no