Hvit januar 2023
De som deltar i Hvit januar-kampanjen og bruker appen TryDry har dobbelt så stor sjanse for å nå målet sitt om en hvit måned. Kjenner du noen som ønsker å kutte ned på drikkingen sin? Tips dem om hvitjanuar.no
Hva er Hvit januar?
Hvit januar er en internasjonal helsekampanje, som går ut på å ikke drikke alkohol i hele januar. Alternativt, går det også an å sette seg et mål om å drikke mindre alkohol enn det du egentlig pleier. Uansett hvilken målsetning du setter deg under en hvit januar challenge, vil du oppleve en rekke positive effekter.
I løpet av den måneden kan du forvente å oppleve bedre søvnkvalitet, mer energi, bedre hukommelse – generelt sett bedre helse, mens du i tillegg sparer en del penger!
Les mer om alle fordelene ved å ta en Hvit januar.
IOGT har lansert appen TryDry i Norge
Appen Try Dry er utviklet av Alkohol Change UK og er brukt i over 175 land, bl.a. USA, Frankrike, Sveits og Tyskland. I 2021 sørget IOGT i Norge, sammen med Juvente og DNT – Edru livsstil, for å gjøre Try Dry tilgjengelig på norsk. Appen vil hjelpe deg å logge og analysere din alkoholfrie periode. Og det beste? Den er gratis!
Appen kan brukes hele året av alle som ønsker å redusere sin alkoholbruk. De som tar en Hvit måned nå i januar, kan i tillegg melde seg på et nyhetsbrev for å få inspirerende Hvit januar- innhold, tips, triks og spennende historier rett i innboksen i hele januar!
Les mer om Hvit januar og Try dry på hvitjanuar.no
Relaterte saker
Frå naturen si side er vi rusta for å handtere alkohol i små mengder feks frå gjæra mat. Denne alkoholen må kroppen handtere, elles ville maten bli farleg for oss. Men når alkoholkonsentrasjonen aukar må kroppen over på reserveløysingar.
Det er mye å tape og lite å vinne ved å legge til rette for å normalisere bruk av flere rusmidler. Dyrekjøpte erfaringer med tobakk og alkohol bør mane til stor forsiktighet.
I år er det lokalvalg, hvor vi vil sette ruspolitikken på agendaen. Vi ønsker at kommunene forvalter alkoholloven med hensyn til innbyggernes trygghet og trivsel. Vi lanserer nå en rapport om lokal ruspolitikk sammen med Actis.
Det er skuffende at Åse Michaelsen, vår folkehelseminister, avviser tiltak som kan bidra til å redusere samfunnets alkoholutfordringer.
De siste årene har vi sett en klar trend til reduksjon av ungdomsdrikkingen.
Stortinget - Rom: N-116 (Auditoriet) - Bruk inngangen i Prinsens gate 26, ved Halvorsens konditori.
Nyheter
Nina Lea ble en tobarnsmor som gradvis mistet kontrollen over alkoholbruken sin da barna var små. I dag er tilliten til de voksne barna gjenopprettet, men tristheten og skammen over hva hun påførte dem blir Nina aldri kvitt.
Det var budskapet da IOGT deltok på høring i Helse- og omsorgskomiteen på Stortinget. Generalsekretær Hanne Cecilie Widnes svarte også på spørsmål fra politikerne om hva vi anbefaler at de bør gjøre for å redusere normaliseringen av alkohol. Video: Stortinget / Stortingets videoarkiv
Denne høsten har Vålerenga Ishockey utvidet alkoholserveringen på sine kamper på Jordal Amfi. Det skjer etter at klubben fikk tillatelse til slik skjenking fra byrådet i Oslo. IOGT mener det er både trist og feil at idretten nå blir steder for nye og større skjenkesteder.