23. juni 2025
Lamin Frank Coker (35) var lei av at de alkoholfrie alternativene alltid var litt dårligere. Nå har han skapt det som kanskje er festivalens mest eksklusive område – helt uten alkohol.
På årets Slottsfjellfestival får publikum en ny opplevelse: en alkoholfri lounge i premium-området – med mocktail-bar, egne toaletter og kort vei til scenen. Lamin Frank Coker er en wellness-coach med fokus på helse og selvkjærlighet, kjent for mange som mannen som giftet seg med seg selv. Han har levd alkoholfritt i åtte år, og nå vil han gjøre det enklere – og mer fristende – for andre å velge det samme.
– Det er på tide at vi gjenspeiler samfunnet, sier Lamin til Tønsbergs Blad (17. juni 2025), og peker på at stadig flere unge og voksne velger alkoholfritt.
Han er tydelig på at rusfrihet ikke skal bety å velge noe «kjedeligere». Derfor har han samarbeidet med Kolonihagen for å skape et fullverdig og attraktivt tilbud – med stil, kvalitet og god stemning.
«Når man kommer til det edru området, er det alltid litt dårligere. Du kan få Munkholm eller RedBull – det er liksom det. Det ville jeg gjøre noe med», sier han i Tønsberg Blad.
Resultatet er en lounge som fremstår som festivalens kanskje mest eksklusive område – og helt uten alkohol.
Lamin Frak Coker forteller om det alkoholfrie festivaltilbudet i podcasten Slottsfjell. Lytt på Spotify.
Vi i IOGT mener at Lamin sitt initiativ sender et tydelig og nødvendig signal: Vi må gjøre det lett å ta rusfrie valg, og da må de rusfrie valgene fremstå som mer attraktive enn alternativet.
Altfor ofte ser vi at festivalers mest attraktive soner er forbeholdt dem som drikker alkohol, mens alkoholfri alternativer er begrenset, bortgjemt eller dårlig markedsført.
Det trenger ikke være sånn.
Tvert imot – rusfrie områder kan og bør være blant festivalens beste tilbud:
Dette handler ikke bare om folkehelse, men om inkludering, tilgjengelighet og respekt for mangfoldet i publikum. Ikke la festivalsommeren finansieres av alkoholskader.
Vil du gjøre festivalen din mer inkluderende? Her er tre konkrete råd inspirert av Slottsfjell:
Festivaler er viktige kulturarenaer. IOGT kjemper for gode fritidstilbud for ungdom fordi vi vet at det er viktig forebygging. Ungdommer vil gjerne gå på mange av de samme kultur- og idrettsarrangement som de voksne. Men på grunn av voksnes behov for å bruke alkohol blir unge ofte stengt ute. Løsningen er ikke egne konserter for ungdom eller egne ungdomsområder, men at vi skaper inkluderende og attraktive rusfrie tilbud for alle.
IOGT heier på Lamin og Slottsfjellfestivalen og vil gjerne støtte opp om andre lignende tiltak. Ta gjerne kontakt med oss om du vil ha tips til hvordan du kan være med å gjøre det lettere å ta rusfrie valg på ditt arrangement?
Les hele artikkelen om Lamins alkoholfrie premiumområde bak betalingsmur i Tønsberg Blad, og hør intervjuet med ham i podcasten Slottsfjell
«Den sunne livsstil» har vorte ein av vår tids store trendar. Det er det grunn til å gle seg over. Det gjev også grunn til å tru at det etter kvart skal vekse fram ei erkjenning av at ein sunn livsstil også er ein rusfri livsstil.
Lørdager kl. 11.30-14.00
I vinterhalvåret er det lørdagskafé hver lørdag, med vafler, kaffe og en hyggelig prat.
Sesongstart lørdag 28.september kl 11.30 - 14.00
IOGT Region Midt-Norge har dei siste vekene stått på standar ulike stadar i regionen. I tillegg til at regionstyret sine medlemar står på stand, har også lokale iogt-medlemar stått på standar.
Det er mye å tape og lite å vinne ved å legge til rette for å normalisere bruk av flere rusmidler. Dyrekjøpte erfaringer med tobakk og alkohol bør mane til stor forsiktighet.
Vi unner også studenter å stifte nye bekjentskaper i Oslo sine flotte parker, men vi unner dem også en fadderuke preget av mer enn bare alkohol og press.
IOGT har i mange år jobbet for at parker og offentlige rom skal være rusfrie og trygge for alle. I 2018 utarbeidet vi rapporten "Parken for alle" der vi dokumenterte stor støtte i befolkningen for å beholde forbudet mot alkohol på offentlig plass.
IOGT-huset, Torggata 1 – midt i Oslo sentrum (5 min fra Oslo S)
Hamar rådhus
Det var budskapet da IOGT deltok på høring i Helse- og omsorgskomiteen på Stortinget. Generalsekretær Hanne Cecilie Widnes svarte også på spørsmål fra politikerne om hva vi anbefaler at de bør gjøre for å redusere normaliseringen av alkohol. Video: Stortinget / Stortingets videoarkiv
Denne høsten har Vålerenga Ishockey utvidet alkoholserveringen på sine kamper på Jordal Amfi. Det skjer etter at klubben fikk tillatelse til slik skjenking fra byrådet i Oslo. IOGT mener det er både trist og feil at idretten nå blir steder for nye og større skjenkesteder.
Både postkasseaksjon og stands ble planlagt da lokalavdelingene i IOGT i Bergen møttes for å planlegge årets Hvit Jul-kampanje.
Hvit Jul er en kampanje der IOGT, Juvente og Juba inviterer deg og andre til å signere for en alkoholfri julefeiring med barna 23.-26.desember.